Prendre la parole en public et gérer son stress

vendredi 12 juin

09:00 - 12:00 • Coworking 2
par Corinne BOULLANGER alias " KOCO"

Descriptif

"Parce que LA VOIX est  notre plus précieux instrument pour nous présenter et convaincre, parce qu'elle peut séduire, agacer ou captiver .. Parce qu'elle dévoile notre personnalité et nos émotions ..il est important de mieux la comprendre pour mieux l'utiliser au profit de notre message. 
Ces ateliers de la voix vous permettront de : soigner votre éloquence, rythmer votre discours, vous faire entendre, convaincre, construire vos présentations, capter l'attention, gérer votre stress et gagner en assurance lors de vos prises de parole"

Corinne Boullanger alias Koco, formatrice en expression vocale vous propose un atelier pour apprendre à optimiser votre prise de parole devant un auditoire et avoir une meilleure gestion de votre stress en situation phonatoire.

Objectifs de l'atelier :

• permettre une meilleure compréhension de geste vocal
• apprendre à poser sa voix pour se faire entendre, la projeter sans forcer et travailler la résonance de sa voix
• prendre conscience de sa repiration et la gérer avant et pendant sa prise de parole 
• travailler l'ancrage et la posture en situation d'orateur
• progresser en confiance dans ses compétences d'orateur
• acquérir des techniques faciles à réutiliser en situation de prise de parole en public

Au programme: 

• présentation des 5 sphères du geste vocal
• Comment se préparer avant sa prise de parole ? Réveil corporel et vocal / respiration, ancrage, posture et déverouillage corporel . L'importance du mental !
• Mises en situation orale : exercices dynamiques, ludiques et pratiques de techniques vocales autour d'un texte support
• Récupération vocale/débriefing : échanges, questions

Pré-requis :

• Aucun
• Il peut-être intéressant pour les participants ayant un projet de prise de parole ou de discours prochain de venir avec le plan ou une partie de leur présentation.
• une tenue confortable, de quoi prendre des notes, une bouteille d'eau et de quoi s'enregistrer

Inscription obligatoire