Pour qui ?

Evènement ouvert à tout le monde

Prix membres

9 crédits

Prix public

21.6 €

Places disponibles

9 sur 12

Liste des participants

  • La C. (x2)
  • Céline T.

Bootcamp

mardi 09 juillet

12:15 - 13:15 • L'atelier
par Stéphane Eliot

Descriptif

Le bootcamp est un entraînement intensif de préparation physique totale. Il se base sur des exercices cardio-vasculaires, des exercices de musculations de proprioception (renforcement en profondeur des articulations), d'étirement, de respiration, de relaxation et de techniques de sports de combat.

Inscription obligatoire 

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