Pour qui ?
Evènement ouvert à tout le mondePrix membres
9 créditsPrix public
21.6 €Places disponibles
6 sur 12Liste des participants
- Catherine E.
- Maud C.
- Céline T.
- Bernard J.
- La C.
- Sabrina M.
Bootcamp
mardi 19 mars
12:15 - 13:15 • LORIENT - L'atelier
par Stéphane Eliot
Descriptif
Le bootcamp est un entraînement intensif de préparation physique totale. Il se base sur des exercices cardio-vasculaires, des exercices de musculations de proprioception (renforcement en profondeur des articulations), d'étirement, de respiration, de relaxation et de techniques de sports de combat.
Inscription obligatoire