Pour qui ?
Evènement ouvert à tout le mondePrix membres
15 créditsPrix public
36 €Places disponibles
15 sur 15ATELIER - Atelier - Découvrir les super-aliments pour booster votre énergie
mardi 03 mars
12:30 - 14:00 • LORIENT - Moyenne Blanche
par houdart laetitia
Descriptif
Laëtitia Houdart vous propose un atelier autour des super-aliments.
Laëtitia Houdart est naturopathe. Elle accompagne les adultes et les enfants à se sentir bien dans leur corps au quotidien, autour de trois piliers : mieux manger, mieux bouger et mieux récupérer.
Lors de cet atelier, venez découvrir et déguster des super-aliments : ces aliments naturellement riches en nutriments et comment les consommer simplement.
On goûte, on échange autour de la santé et de la durabilité, et on identifie comment les intégrer au quotidien pour se sentir plus en forme, plus concentré et plus productif.
Vous pouvez apporter votre repas.