LA TRINITE - ATELIER QI GONG

jeudi 13 mars

11:00 - 13:00 • Lab'Océan - L'Ultim
par Anne LAUNAY

Descriptif

Cet atelier est pour vous si vous cherchez à activer chaque jour votre énergie pour maintenir l’équilibre de vos multiples vies.
Je vous accompagne à préserver et régénérer votre capital énergie avec le juste effort grâce aux pratiques de soutien de votre corps, de votre esprit et de votre temps issues des méthodes ancestrales chinoises appelées Qi Gong (trad. régénérer en continue son énergie).

Méthodes validées depuis…2 500 ans 😉
- Vous ressentirez un mieux-être dès la première 1/2h.
- Les pratiques simples et concrètes pourront être facilement intégrées dans votre quotidien.
- Votre équilibre sera préservé dans la durée grâce à une auto-régulation journalière.

Venez en tenue décontractée, talons plats (ou en chaussettes) avec ou sans tapis, comme ça vous dit !

Merci de vous inscrire en priorité sur le site de la Colloc,

Anne Launay - Coach Intégratif
Enseignante de Qi Gong & Méditation depuis plus de 20 ans
Auteure « Se réconcilier avec le temps » - ESF