LORIENT - Atelier - Gestion du stress

mardi 19 novembre

12:30 - 14:00 • LORIENT - La Moyenne Bleue
par Ludivine Le Béguec

Réserver

Descriptif

Une vie à 100 à l’heure ? Trop de pression, beaucoup de projets et des nuits agitées qui s’accumulent ?

Et si en cette rentrée chargée vous preniez un moment pour souffler et découvrir des solutions naturelles pour mieux gérer votre stress toute l’année ?

Êtes-vous prêts à (re)trouver équilibre et sérénité ? Rejoignez-nous pour un atelier unique, où une naturopathe et une sophrologue certifiées vous partagent des astuces simples et efficaces : alimentation, respiration, soutiens naturels…

Atelier animé par Camille Ravet, naturopathe

et Ludivine Le Béguec, sophrologue existentielle, du Centre des pieds à la tête.

Rdv à La Colloc à Lorient le mardi 19 novembre de 12h30 à 14h